はじめまして。
まなん と申します。
ソロ活・おひとり様行動の楽しさ
を発信している者です。
ひとり行動中心の生活。
自由に人生楽しんでいます。
![](https://otsukisannmaru-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/priscilla-du-preez-4hwfLpG54eA-unsplash.jpg)
でも過去の私は
「独りになるのが怖い」タイプ。
誰かと常に一緒にいないと不安。
独りだと寂しいと思われそうで怖い。
独りだと何もできない。
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そんなネガティブを
具現化したような人間でした。
そんな人がソロ活?って感じですよね?
別にソロ活しなくたって人生は楽しい。
誰かと一緒に過ごす時間を
否定するつもりもありません。
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でも。
私はそれでやりたいことが
できないのが嫌だった。
「人生このままはいやだ」
そう思って、ソロ活を始めました。
ソロ活って結局寂しいでしょ?
強がってるだけじゃない?
そう考える方々は、
この先は見なくて結構です。
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というのも、私がソロ活を
楽しめるようになるまで、
寂しさも虚しさも数多く経験しました。
でも。一歩踏み出したからこそ、
今の「ひとりでも誰かとでも楽しめる」
私がいるのです。
私の辛かった経験も含めたストーリー、
ぜひ見てほしいです。
少しでも勇気づけられたり、
一歩踏み出したい
と思っていただけたら光栄です。
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「誰かと一緒でないと不安…」独りになるのが怖かった女子がソロ活で人生無敵になれたストーリー
改めて、はじめまして。
まなん と申します。
ソロ活・おひとり様行動の楽しさを
メインに発信している
アラサーの一般女性です。
![](https://otsukisannmaru-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/allef-vinicius-6ypOmTNK2FA-unsplash.jpg)
ソロ活に目覚めたのは大学時代。
ソロ活の楽しさに魅了されてからは、
人に依存することなく、
「人生意外と楽しいじゃん★」と、
気楽に過ごしています。
![](https://otsukisannmaru-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/cerys-lowe-o2vx3hOPbUM-unsplash.jpg)
だがしかし。元々の私はというと…
「誰かと一緒でないと不安」
まさに「友達の金魚のフン」状態でした。
独りになるのが怖かった中学校時代
中学校時代。当時の私は、
人見知り。
変化が嫌い。
仲いい人とだけつるみたい。
という「独りぼっちになりたくない」
タイプでした。
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地元の中学校は3つの小学校が統合した
1学年9クラスのマンモス校。
9クラスもあると、
小学校で仲の良かった友達とはバラバラに。
中学校の1年間は自分のクラスになじめず、
休み時間のたびに、友達を求めて
別クラスに逃げていました。
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登下校も友達と帰りたいがために、
「友達が入っているから…」
で部活を決めるほど。
独りになるのが
怖い、寂しい、恥ずかしい
という思いが
人一倍強かったですね。
大学進学と共にひとり暮らしスタート!でも独りって寂しい。
中学・高校は地元で過ごしたのち、
県外の大学へ。
そこは友達と一緒じゃないんだ。
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と思います?
そうなんです。
私は管理栄養士になりたい。
友達は英語が得意で旅行関係の仕事に就きたい。
と、進路がバラバラだったんです。
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私は元々食べるのが好き。
実家でも畑で野菜を作っていて、
食に興味がある。
大学では興味があることを学びたい!
と、栄養学を学ぶために、
ひとり県外の大学へ進学しました。
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同時に一人暮らしもスタート。
仲の良い友達と
初めは連絡をとっていたものの、
徐々に疎遠に。
かつ大学では勉強と課題に追われる毎日。
誰とも連絡をとらず、話さずの日が
何日も続くのが当たり前に。
「行きたくて大学行ったのにしんどい…」
「友達もうまく出来ない…」
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そんな思いが常にあり、
実家に帰るたびに
つらくて泣いていました。
彼氏ができた!でも常に一緒ってしんどいかも…?
そんな私にも、大学3年夏。
ついに彼氏ができました!
やれやれ。ここに来てのろけ話かよ。
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と思った方。
残念。違います。
じゃあ愚痴?
愚痴というよりは、
ソロ活に興味を持ったきっかけが
彼なんです。
当時の彼氏は、部活の先輩で、社会人1年目。
今考えると束縛が強いタイプでした。
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学生と社会人なので、
会える時間が限られるのは分かる。
分かるけど…
「次はいつ会える?」
「仕事早く終わったから会いたい」
「迎えに行くから会いたい」
お互いひとり暮らしだったのもあり、
週5は会っていたと思います。
当時は
「私のことを愛してくれてうれしい!」
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と感動していましたが、
数か月も続くと、「またか…」と思うように。
実習とゼミと国試対策に追われる毎日。
その中での「会いたい」コール。
「でも会わなきゃ。断ると嫌われる…」
と、無理して会う状態。
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彼との関係は、
私が社会人になっても続きました。
束縛彼氏から脱出すべくソロ活に挑戦。するも楽しくない!!
「もしかしたらひとりの方が楽しいのか?」
そう思ってから、何度か
ソロ活をしてみました。
近所の気になるカフェに
ひとりランチに行ったり、
お茶をしに行ったり。
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何度か勇気を出して行ったものの、
ひとりなのが恥ずかしい。
店員さんを呼べない。
人の目が気になる。
変な奴って思われてる?
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「恥ずかしい。
結局ひとりだと楽しくないじゃん…」
と、楽しむ余裕もなく、
足早に店を後にしていました。
彼といても正直楽しくない。
でもひとりも楽しくない。
どうすれば‥?
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考えても答えが出ませんでした。
そんな時、状況が大きく変わる出来事が。
いつも笑っててよ。泣かれるとどうしていいか困る。
彼と口論になって、
思わず泣いてしまった時に言われた。
え?無理じゃね??
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彼はいつも笑っている彼女がほしい。
私でなくてもいいんだ。
そこで気持ちが一気に冷めて、
私から別れを告げました。
ふと思い出した母の言葉。「自分の人生は思いきり楽しんで!」
彼と別れてから、自分の時間が
かなり増えました。
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今まで彼と過ごしていた時間が
そのままぽっかり空いたのです。
「なんか楽しいことないかな…」
そう思っていた時、
母からの言葉を思い出しました。
それはひとり暮らし始めたてで、
何もうまくいかなくて、
泣いて電話した時のこと。
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「自分の人生、思いきり楽しんで!
楽しんだら絶対うまくいくから。」
当時は「そんなの分かんないじゃん」
と、受け入れられなかった言葉。
でも忘れられず心に残っていた言葉。
「そうだ。自分の人生なんだから、
楽しまないと損だよね」
それなら…
よし。ひとりで下呂温泉に行こう。
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下呂温泉は前に彼と行ったことがある場所。
正直楽しくなかった。
王道の観光名所ばかり巡る旅。
悪くはないけど…
もっと食べ歩きもしたい。
もっと見たい景色がある。
もっと自由に過ごしたい!!
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ということで、
下呂温泉の宿と往復バスを予約。
ひとり1泊2日の旅に行きました。
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実家への帰省以外で
泊まりの旅行・バス移動は初めて。
「変な奴って思われてないかな…」
初めは正直不安でした。
でも。
往復バスに乗った途端、
ワクワクする気持ちの方が強くなり、
そこからは楽しいの連続!
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見たいものを何度も自由に見れる。
気になればすぐに立ち寄れる。
好きな物を好きなだけ食べて、
時間を気にせず晩酌だってできる。
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ひとりだと周りから浮くのが怖かったけど、
意外とみんな見てない。
むしろ自分を知らない人なんだから
悪く言う人なんて誰もいない。
私でもひとり、いけるじゃん!!
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そう思えるようになってから、
私のソロ活人生はスタートしました。
ひとりって意外と楽しいかも?そこからは楽しさ開拓の日々。
泊まりが楽しめたんだったら、
たいがいは楽しめるんじゃね?
と、色々なソロ活に挑戦。
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ひとりカラオケ、
ひとり映画、
ひとりバスツアー、
ひとりスイパラ、などなど。
少しずつひとりで
出来ることを増やしていった。
時には、店員さんに無視されたり、
ひとりの予約を断られたり、
恥ずかしい体験もたくさんしたけど。
でも、人生楽しい方がいい!
昨年はひとりでジブリパークに
行って1日中楽しみました♡
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人生変えたい。それならまず行動しよう!
ソロ活・ひとり行動は、
「明らかに周りから浮きそう」
「かわいそうな人と思われそう」
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そう他人の目を気にして生きるのって
苦しくないですか?
私もかつてそうでした。
でも、思い切って行動したからこそ、
得られたことの方が多く、
後悔は全くしていません。
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むしろ行動しない方が後悔していたと思う。
なぜならソロ活の楽しさに気づけたから。
好きな時に好きな場所へ行ける
時間を気にせず楽しめる
自分が好きなことだけできる
変わりたい
そう思った瞬間が
変わるチャンス
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誰でもできる。大丈夫。
人に依存していた私でもできた。
ソロ活で一緒に人生変えてみませんか?
![](https://otsukisannmaru-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/paul-pastourmatzis-8kDOOrs608I-unsplash.jpg)
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
ここまで読んでいただいた方は
分かると思いますが、
私は今まで人に依存したいタイプでした。
ひとり行動なんてありえない。
でも、いざ行動したら変われた。
「人生楽しく過ごしたい!」
「自由になりたい!」
「ひとりでも楽しめる方法を知りたい!」
そんな方へ、
私の公式LINEでは、
ソロ活について発信しています。
![](https://otsukisannmaru-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/2.jpg)
ソロ活をする上での考え方をはじめ、
おすすめのソロ活プランも
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有益な情報を発信しますので、
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公式LINE IDは【 @717fhwhy 】
ご質問など、どんな事でもOK!
気軽に連絡してください。
ソロ活で活用できそうな内容を
配信していきます。
私のブログ記事やインスタ投稿への
意見、感想、質問など…
何でも受け付けてます。
公式LINEで直接言ってもらえると
とても嬉しいです。
スタンブ1つだけでもOK。
![](https://otsukisannmaru-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/thumbs-up-6110157_1280.jpg)
みなさんからの
メッセージ
お待ちしてます♡
まなん
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