こんにちは。
まなんです。
今回は、
おうちスイパラをひとりで楽しむ方法
についてお伝えします。
![](https://otsukisannmaru-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/taylor-flowe-YFsxp5BpjeM-unsplash.jpg)
「スイーツパラダイス」。
皆さんは知ってますか?
その名の通り、
「スイーツ食べ放題」が売りのお店です。
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私も何度か行ったことがあります。
誰かともあるし、ひとりでも。
お客さんは…若い女性グループがほとんど。
10-20代の女子が
キャッキャしている。
そんな空間でした。
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若い女子が多いということで、
「気になるけど行けない…」
「ひとりだと浮きそう」
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そう考えてしまい、
行きたいけど抵抗がある人も
いるんじゃないでしょうか?
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私もスイパラに行ったのは、20代前半。
20代後半にもなると、
「スイパラ行きたい!」
なんて、言い出しにくいですよね。
気になる。また行きたいけど、
ひとりはさすがに恥ずかしい…。
そう思っていた時期がありました。
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そんな時、
「自宅でしたらいいんでは?」
そう思いつきでやってみたのが
「おうちスイパラ」。
いざやってみたら…
予想以上に楽しかったんです!!
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おうちスイパラにハマって数年。
今も不定期開催するほど、
ひそかな楽しみのひとつです。
個人的には実店舗のスイパラに負けてない、
むしろ勝ってる、と思うほど。
そんな「ひとり×おうちスイパラ」の詳細、
気になりませんか?
「ひとりで食べるだけで楽しいの?」
「虚しくなりそう」
「ただ太りそうなだけ」
そう思う人は、
この先は見なくて結構です。
![](https://otsukisannmaru-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/drew-hays-hdGyEhAMYdo-unsplash.jpg)
せっかくのひとり休日。
楽しいことをしたいけど、
出かける気力もない。
かと言って、人を誘うのもめんどくさい。
家にこもりっぱなしで、何もできない。
楽しくないし、何もしないのに疲れる…。
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そんな「つまらない人生」から
脱出してみませんか?
この記事を読むことで
おうちスイパラの楽しみ方
が分かり、
出かけるのが面倒でも、
ひとりで過ごす休日が楽しみになります!
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今からでも全然遅くありません。
思い切って行動してみませんか?
おうちスイパラのように、
ひとりの休日を楽しめると、
普段の日常生活も頑張れる。
人生にメリハリが出て、
充実した日々を過ごせますよ!
そもそも。「おうちスイパラ」 とは?
「おうちスイパラ。何となく分かるけど、
どういうこと?」
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そんな人のために、改めて。
定義は単純。
「自宅で好きなスイーツを好きなだけ食べる」
行為そのものです。
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スイーツはコンビニでも良いし、
お気に入りのケーキ屋さんでも良い。
自分がその時気になるものなら
何でもOK◎
衝動的に
「スイーツを飽きるほど食べたい!」
そう思う時ありませんか?
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私はあります。笑
その衝動を解消するのに最適な方法なんです!
自宅で、ひとりで行うことにも
メリットがあります。
順にお伝えしますね。
おうちスイパラのメリット
思い立ったら実行しやすい
「あ、スイーツ食べたい」
そう思ったら気軽に実行できます!
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スイパラの店舗に行くとなると、
前もって予約をしたり、
誰かとなら予定を合わせるのも必要ですよね。
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それも楽しいけど、
思い立った時の欲求が解消されないと、
モヤモヤしませんか?
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ひとり×おうちスイパラであれば、
欲求が出たら、即行動。
日程をさっさと決めて、
好きな物をリストアップ。
そして実行!
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人と予定を合わせるやり取りがない、
というのも気楽でいられます★
時間無制限
スイパラの店舗だと、制限時間があります。
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「友人に合わせてたら時間が過ぎてた…」
「もっと食べたかったかも」
そんな経験をした人も
いるんじゃないでしょうか?
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おうちスイパラであれば時間無制限。
かつひとりなので、止める人もいません。
時間を気にせず、ゆっくり味わえる。
自分が満足するまで楽しめます。
自分の好きな物だけを楽しめる
スイーツ好き、といっても
好みは人それぞれ。
「チョコが好き!」という人もいれば、
「フルーツが好き」という人も。
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スイパラの店舗では、
多くの人の好みに合うように、
多種多様なスイーツがありますよね。
それはそれで色々試せるから楽しい。
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でも、おうちスイパラであれば、
自分の好きな物だけを集められます!
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自分の好きな物しかない。
これってかなり贅沢で最高ですよ♡
スイーツだけじゃない。もはや何でもあり。笑
もはやおうちスイパラは何でもあり。
スイーツ以外も自由に追加できます。笑
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自分好みのお酒を追加したり、
お酒に合わせたおつまみを追加したり。
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もはやおうちスイパラではない時もありますが笑
楽しむのが1番なので!
スイーツに縛られず、
自由にカスタマイズできるのも魅力です!
おうちスイパラを120%楽しむ方法
「メリットは分かった。
でもどうやってるの??」
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そんな人のために
実際に私が楽しんでいる方法を
お伝えします!
実行日は前もって決める
「スイーツ食べたい!」
そう思ったら、
私はおうちスイパラする日を
前もって決めます。
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思い立った当日でもできなくはない。
でもおうちスイパラは、
するなら思いきりやりたい。
私にとっておうちスイパラは
「プチ贅沢」なんです。
いつもより高級なレストランに行くとき、
前もって予約しますよね?
それと同じで、おうちスイパラも
実行日を決めています。
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前もって日を決めることで、
「何食べようかな」と考えたり、
「あと〇日だ!」とワクワクできて、
実行する前から楽しい気分になれます!
自分の好き・気になるものを事前リサーチ
ひとりスイパラの実行日を決めたら、
自分の好きな物、
気になる物をリサーチします。
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期間限定のスイーツでもいいし、
最近、無性に食べたいものでもいい。
前もって目星をつけておくと、
当日は迷いなく楽しめます!
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私の場合、ひとりスイパラの
テーマを毎回決めています。
例えば…
春なら「抹茶祭り」
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秋は「芋スイーツ縛り」
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などなど。
気になったものは、どうしても食べたい。
特に好みの期間限定物は、
情報を早めに察知してます。
予算はどんぶり勘定!
私のおうちスイパラは「プチ贅沢」。
予算は基本気にしません。
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その時食べたいものを好きなだけ食べる。
なので、我慢や遠慮は一切しません。
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「でもそんなお金どこから…?」
「実は金持ち??」
そう思われるかもしれませんが、
私はごく一般的な社会人です。笑
おうちスイパラをはじめ、
ソロ活を楽しむために、
普段の日常は質素・倹約に生活しています。
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「楽しみのため!」と思えば、
案外できちゃうものですよ。
何も気にせずに楽しむ!
「ひとりスイパラ。楽しそうだけど、
ずっと食べちゃって太りそう…」
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そう心配になる人もいますよね。
気持ちは分かります。
でも、「体に悪そう」「太りそう」
とかは考えすぎず、
楽しむのが最大のポイントなんです!
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仮に食べ過ぎたとしても、
1回で急激に太ることはありません。
その前後で調整すればよいのです。
私は、ひとりスイパラを行うと決めたら、
その前後3日間で調整してます。
食事を気を付けたり、少し運動したり。
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そのおかげか、
体型は10年間ほぼ変わってません。
(至って標準体型です)
なので、1回くらい食べ過ぎたって
全然大丈夫です!
気にして食べるよりも、
割り切って「美味しい!」と食べたほうが、
楽しいし幸せな気分になれます。
最後に。
以上、
おうちスイパラをひとりで楽しむ方法
についてでした!
![](https://otsukisannmaru-blog.com/wp-content/uploads/2024/04/IMG_6353-1.jpg)
実店舗のスイパラ。
魅力的な面もたくさんありますが、
時間制限があったり、
人目が気になったりするもの。
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おうちスイパラであれば、
思い立ったら実行しやすく、
自分の好きな物だけ用意できて、
時間無制限で楽しめる。
そんなメリットがあります!
![](https://otsukisannmaru-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/cerys-lowe-o2vx3hOPbUM-unsplash.jpg)
ひとりであれば、スイーツ以外の
カスタマイズも自由自在。
とやかく言われることもありません。
今日は好きなことを制限せずにする!
自由に楽しむぞ!
そんな気持ちで行えたら最高ですね★
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「楽しそう!」
「今度やってみようかな」
そう思っていただけたら嬉しいです。
今回のような
おすすめソロ活をはじめ、
ソロ活マインドも
発信します!
良ければ公式LINEを
登録してみてください★
![](https://otsukisannmaru-blog.com/wp-content/uploads/2024/03/2.jpg)
公式LINE IDは【 @717fhwhy 】
ご質問や不安なこと、どんな事でもOK!
気軽に連絡してください。
今回のような、
「おうちスイパラで太らないか心配…」
なんて相談でも全然大丈夫です!
一緒に解決して楽しみましょう!
Instagramでも発信しています。
こちらもよろしくお願いいたします♡
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